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这6个穴位就是身体的药!花五分钟按出自己的健康,十万人收藏_健
发布日期:2020-09-13 13:45   来源:未知   阅读:

原标题:这6个穴位就是身体的药!花五分钟,按出自己的健康,十万人收藏

中医:失眠多梦、心律不齐,常按这个穴位有惊喜,手把手教你养心安神、改善失眠的特效穴位??劳宫穴。

如果你时常被失眠多梦困扰,平时里就可以通过按摩劳宫穴来帮你助眠。

劳宫穴的位置非常好找,它位于第二、三掌骨之间。当你握拳的时候,中指指尖的位置就是劳宫穴,香港天下彩开奖结果。它是手厥阴心包经穴的“荥穴”,所谓荥穴就是指这条经络上脉气最大的地方。

常按劳宫穴,可以清心热,泻肝火,对于安神静心有很好的作用,因此对于因心火旺、肾阴虚而导致的失眠、卧不安等现象,有很好的疗效。

日常生活中,当你出现由于心火旺而导致的脾气暴躁时,也不妨找到劳宫穴按摩3-5分钟,能够帮助你平复心情。此外,经常按摩劳宫穴,还能够改善心律不齐的问题,也能让骤然升高的血压慢慢降下来。

另外劳宫穴还是一个急救穴位,肝阳上亢引发的中风昏迷,也可以通过按摩劳宫穴来醒神,但这仅为辅助治疗使用,出现中风还需及时去医院治疗。

家里老人疲劳易困,2大穴位养神、安心、保健康胳肢窝里的养心要穴??极泉穴。

极泉穴是手少阴心经的穴位之一,主治:心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬、颈淋巴结核、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。弹拨极泉穴可以预防冠心病、肺心病。

位置:极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。

按摩方法:按摩者一手托起,被按摩者的左侧上肢,使其腋窝暴露。另一手食指、中指并拢,伸入腋窝内,用力【弹拨】位于腋窝顶点的极泉穴。此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束,弹拨时手指下会有条索感,注意弹拨时手指要用力向内勾按,弹拨的速度不要过急,被按摩者会有明显的酸麻感,并向肩部上肢放松。

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